Создаем здоровые и комфортные условия в спальне!





Создаем здоровые и комфортные условия в спальне!Спальная комната не просто одно из помещений вашего дома – она по-своему особенная. Если задуматься, то каждый человек около восьми часов проводит в постели. Крепкий сон – залог здоровья и жизненных успехов. Так что условия здесь должны быть максимально комфортными и вызывать только положительные эмоции!

Если начинать все сначала, необходимо учесть  большое количество всевозможных нюансов. К ним относятся:

  • использование качественных и безопасных строительных материалов во время ремонта, дизайн интерьера;
  • не заполонять комнату ненужными электроприборами;
  • создание оптимального микроклимата;
  • покупка хороших аксессуаров;
  • правильный подбор мебели – в частности кровати.

Итак, давайте разбираться по порядку

Вы наверняка слышали, что дешевые стройматериалы могут негативно воздействовать на здоровье человека, так как содержат в себе вредные вещества – например асбест, тяжелые металлы или соединения фенола. Так что обращайте внимание на их экологичность. Внешний вид помещения должен способствовать к релаксации и радовать глаз хозяев дома.



Будьте осторожны при оснащении спальни бытовой техникой. Электроприборы, как известно, создают электромагнитные поля, которые не есть хорошо. Так что излишнее количество современных гаджетов может стать причиной бессонницы. Запомните – нужно закупить только самое необходимое!



Микроклимат помещения зависит от того, насколько хорошее отопление, теплые стены. Хорошо, если ваш кошелек позволяет оснастить ваш дом кондиционером. Тогда уж вы точно не будете страдать от жары.

Мебель и аксессуары

Очень важно купить хорошую кровать, подушки, одеяла и постельное белье. В мебельных магазинах можно найти как обычные модели, так и ортопедические. Самое главное – не ошибиться с:

  • размером;
  • жесткостью;
  • наполнителем матраса.

Длина постели должны быть на 15 см больше вашего роста. Мягкие матрасы подойдут для людей с массой до 60 кг. Если вы весите 60-90 кг и выше, то, соответственно покупайте мебель средней и высокой жесткости. Ну а предпочтение при выборе наполнителя следует в пользу натуральных материалов, например кокосовой стружки.

Также тщательно выбирайте и аксессуары. Одеяла, подушки, белье из природных материалов либо качественной синтетики признаны специалистами и пользуются большой популярностью у покупателей. Вот в принципе и все, что обязательно нужно учесть при обустройстве спальни.



Надеемся, вам получится создать действительно комфортные условия и у вас всегда будет крепкий и здоровый сон!

Не уходите! Еще статьи по этой теме


Добавить комментарий